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健康健美
跑步机助手-跑步软件|运动健康App
跑步机助手-跑步软件|运动健康App
2026-04-12
116.3MB / Apple
跑步机助手-跑步软件|运动健康App
跑步机助手,是一款结合增强现实(AR)和人工智能的跑步机应用,它将您的家庭锻炼,室内跑步变成一场场激动人心的环球冒险。通过集成先进的AR技术,“跑步机助手”将多样的迷人风景直接带到您的跑步空间,让每一步都成为探索之旅。 **环球AR冒险:**想象一下,在繁华都市的大街小巷奔跑,在宁静的海滩边疾驰,在辽阔的沙漠中穿行,在宁静的雪山间穿梭。“跑步机助手”拥有庞大的AR路线库,提供沉浸式体验,让您置身于世界上最美丽的景点中心。随着新路线的定期添加和用户贡献他们最喜爱的路线,这场探险永远不会结束。在您奔跑的过程中,还有来自世界各地跑者的虚拟形象相伴,营造出一种全球社区的感觉和共享的探索精神。 **创造您的专属形象:**个性化是“跑步机助手”的核心。借助我们的可定制3D虚拟形象,您可以打造一个与您的外貌和风格相符的数字跑步伴侣。上传一张照片,调整面部特征,并从多种服装中选择,使您的虚拟自我栩栩如生。这个虚拟形象会与您一同奔跑,让每次锻炼都变得有趣且个性化。 **量身定制的跑步计划:**借鉴专业的跑步理论,“跑步机助手”提供了广泛的跑步计划,适用于各个水平的跑步者。无论您是初学者还是经验丰富的长跑者,我们的应用都能计算出最适合您的配速和强度,确保每次训练既个性化又高效。 **音乐伴您奔跑:**没有音乐的跑步是不完整的。“跑步机助手”的音乐频道覆盖了从电子舞曲到流行乐、摇滚、爵士以及经典老歌等多种类型,确保有节奏匹配您的每一步。音乐不仅能提升跑步体验还能增加动力,让每一次训练更加愉快和充满活力。 **每一步都有指导:**为了支持您的每一次奔跑,“跑步机助手”提供了八种不同音色的语音指导。这一功能提供实时教练指导、激励鼓励以及进度更新,让您的训练既高效又愉悦。 **里程碑庆祝:**我们深知认可成就的重要性,无论成就大小。“跑步机助手”将您的训练分解成可达成的小目标,以进度条和赛道上的里程碑形式呈现。每当完成一公里或一英里时,庆祝信息和提示就会出现在赛道上,不断给予鼓励和成就感。 **超越现实:**对于那些想要尝试不同体验的日子,“跑步机助手”提供了独家3D路线。这些纯数字路线提供了想象力的逃逸,让您能够在奇幻的风景和未来城市中奔跑,给您的日常训练增添一份惊奇。 **庆祝与分享:**每次跑步结束后,“跑步机助手”都会生成详细的路线报告,展示您的成就。这些报告可以与朋友和其他跑步者分享,促进健康竞争和社区内的友爱之情。 会员连续包周说明 - 订阅周期:1 周 - 订阅价格:每周 28 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 周 - 隐私政策:http://www.treadmillbuddy.com/privacy - 用户协议:https://www.treadmillbuddy.com/terms 会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月 48 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策:http://www.treadmillbuddy.com/privacy - 用户协议:https://www.treadmillbuddy.com/terms 会员连续包年说明 - 订阅周期:1 年 - 订阅价格:每年 358 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策:http://www.treadmillbuddy.com/privacy - 用户协议:https://www.treadmillbuddy.com/terms “跑步机助手”不仅仅是一款跑步应用;它是您的冒险、私人教练和健身旅程中的伙伴。加入我们,将您的跑步机跑步转变为激动人心的世界探索吧。
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胆固醇、血压 & 饮食: 心脏友
胆固醇、血压 & 饮食: 心脏友
2026-04-12
77.6MB / Apple
胆固醇、血压 & 饮食: 心脏友
使用心脏健康助手,关注与你心脏相关的日常数据。这款应用帮助你记录胆固醇、记录血压读数、记录体重,并支持日常生活习惯。无论你在记录胆固醇摄入,还是关注血压读数,心脏健康助手都能为你提供简单高效的日常记录方式。 心脏健康助手帮助你建立有益心脏的生活方式。记录关键指标、了解饮食结构,获取实用工具,提升对个人数据的整理与掌握。 * 每日记录胆固醇摄入量,提供详细的营养数据 * 记录血压读数,查看历史记录和趋势图表 * 记录体重变化,查看长期趋势 * 智能食物计算器,查看食物中胆固醇、脂肪和蛋白质含量 * 食物数据库,查看各种食物的胆固醇含量,做出更知情的选择 * 获取关于胆固醇和日常习惯的一般性提示 * 了解低胆固醇饮食的相关信息,辅助规划饮食 为什么选择心脏健康助手: * 简洁易用的记录工具 * 无需注册 - 下载即可使用 * 清晰记录收缩压与舒张压的读数 * 营养计算器帮助提升饮食认知 * 便捷记录体重,方便查看趋势 * 提供教育性信息,支持日常选择 心脏健康助手支持你每天采取小行动。高胆固醇和高血压是广为人知的风险因素。通过定期记录,更容易注意到变化与趋势。 将心脏健康助手作为你的每日血压记录工具。记录测量值、观察趋势,并保持连续的日志;在就医时可作为交流的参考。 合理饮食是日常习惯的重要组成部分。心脏健康助手提供胆固醇食物数据库和营养计算器,帮助你了解每日摄入,做出更知情的饮食选择。如选择低胆固醇饮食,这些工具有助于规划餐食与宏量营养素。 适合以下用户: * 记录胆固醇或血压读数的用户 * 遵循低胆固醇饮食的用户 * 关注日常身心健康的用户 * 希望养成健康生活习惯的用户 * 希望在一个应用中记录饮食、体重和个人测量数据的用户 本应用仅用于个人数据记录和一般营养教育。它不是医疗器械,亦不用于疾病的诊断、预防、监测或治疗。应用不提供目标范围或医疗警示,也不对结果进行解释。所呈现的信息具有一般性,可能不完整或存在错误;不应作为医疗决策依据。如有健康问题,请咨询医生。在法律允许的范围内,开发者不对仅基于应用数据所作的决定承担责任。 应用内提供可选的应用内购买。部分购买可能为可自动续订的订阅,简而言之,这意味着: – 在确认购买时,您的 iTunes 帐户将被扣款,并会自动续订(按照所选时长/价格),除非您在当前期限结束前至少 24 小时关闭自动续订。 – 在当前期限结束前 24 小时内,您的帐户会被收取续订费用。 – 当前订阅在有效期内不可取消;您可以在购买后前往 iTunes 帐户设置管理订阅及/或关闭自动续订。 – 如果您购买订阅,任何未使用的一个月免费初始期将被没收。 – 隐私政策链接:https://www.creamsoft.com/rd.php?p=mych_iosprivacy – 使用条款链接:https://www.creamsoft.com/rd.php?p=mych_iostermsofuse
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iCare - 健康助手吃药提醒病历维生素服用追踪记录
iCare - 健康助手吃药提醒病历维生素服用追踪记录
2026-04-10
7.5MB / Apple
iCare - 健康助手吃药提醒病历维生素服用追踪记录
iCare 是一款由 AI 加持的专为你的健康设计的智能服药提醒应用。无论是日常药物还是长期治疗,iCare都能帮助你按时服药,追踪健康指标,保障你的健康。 【用药提醒】 根据你设置的用药时间,iCare 会灵活提醒你及时用药;支持 5 种用药提醒模式;在你不方便按时用药时,除了常规的倒计时,创新支持连接WiFi、蓝牙的延后再次提醒。 【用药管理】 支持同步管理营养摄入元素,如维生素或矿物质 ,还可以同步到 Apple 健康 app;支持查看详细用药记录,用药指导和药品的库存和有效期管理。 【健康追踪】 支持多项身体健康指标追踪,帮助你长期观测健康趋势;支持血压、血糖、尿酸、体重、身体健康指数等;支持同步到 Apple 健康app。 【就诊记录】 不限数量的管理你的就诊病历,支持病历图片和PDF文档;支持医院、科室、医生和自定义标签管理;支持 AI 病历图像识别自动录入,免去手动输入的繁琐(需 Premium 资格)。 【数据安全】 iCare 的数据均保存在设备和你的个人 iCloud 中,开发者无法获取你的任何隐私数据;AI 洞察使用的信息,均使用匿名化处理,不包含你的个人信息。 自动订阅服务说明: 1. 成为 iCare Premium 会员,您可以解锁 iCare 所有付费功能,享受未来高级功能的免费更新,以及承诺没有广告 2. 订阅服务与订阅价格:1> iCare Premium 连续包月(1个月),价格为 15元/月;2> iCare Premium 连续包年(1年),价格为 98元/年 3. 付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户 4. 自动续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 5. 关闭服务:您可以在苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”,选择"查看Apple ID",进入"账户设置"页面,点击“订阅”,管理自动订阅服务,如需取消,每个计费周期结束前24小时关闭即可,到期前24小时内则不再扣费 6. 服务协议:1> 服务协议:https://doc.icareapp.cn/agreement/user-agreement;2> 隐私政策:https://doc.icareapp.cn/agreement/privacy-policy 意见反馈: 小红书:@iCare 吃药提醒 Email:support@icareapp.cn
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终极减肥法 - 低碳水食物健康瘦身
终极减肥法 - 低碳水食物健康瘦身
2026-04-09
6.2MB / Apple
终极减肥法 - 低碳水食物健康瘦身
********************** 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ********************** ** 终极减肥法已正式发布10年, 原理篇的下载次数累计超过100万人次下载。从3万多名终极减肥法实践用户的反馈来看, 减肥有效率99%。前15天平均减重8.8斤, 其中女性平均减重7.2斤, 男性平均减重11.9斤。恭喜各位用户, 请继续按照程序坚持走完整个减肥过程, 可以巩固减肥成果, 以确保此后长期不反弹。 ** 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复肥胖者的脂肪代谢障碍, 激活自身的脂肪分解代谢功能, 从而在几个月内达到安全、自然减肥成功的目标。 *软件功能* * 完整的终极减肥原理解析。 * 强大的体重数据管理。 * 根据终极减肥原理, 提供每日食谱、监测、减肥督导功能。 * 允许同时创建多账户。家人、朋友、同事, 即使减肥进度不同,也可以用本软件来督导减肥成功。 全球数千万美国人受益,40年验证,风靡美国、日本、台湾等肥胖重灾区。 真正做到: 减肥过程中, 该吃吃, 该喝喝, 该减减。简单易行效果好。减肥后, 不反弹。 *终极减肥法的特点* 不吃减肥药! (是药三分毒) 不喝减肥茶! (催吐或催泻,一般还含有药物成分) 不节食! (减缓新陈代谢,更不利于减肥和保持体重,不节食立即反弹) 不催吐! (不利于健康,体内脂肪并没有被分解) 不催泻! (不利于健康,体内脂肪并没有被分解) 不运动! (难以坚持,而且运动促进消化和饮食,不解决根本问题) 不按摩! (按摩会有损腹部内脏,停止按摩体重立即反弹) *注意* 本减肥法2周内会看到明显效果(减肥6~15公斤), 此后效果会逐渐减小, 但是要彻底减肥不反弹, 需要几个月的巩固时间。请严格按照本软件的食谱要求进行减肥。 *原理篇* 终极减肥法口号 肥胖的主要原因 胰岛素和脂肪代谢的关系 精髓:限糖减肥 减肥前准备 终极减肥法的具体执行方法 *提问篇* FAQ为什么糖尿病是清朝皇族病 FAQ为什么肥胖易患糖尿病 FAQ为什么患糖尿病后会迅速清瘦 低GI食品 *执行篇* 详见应用中的每日食谱监测等信息。
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绘睡-睡眠记录冥想白噪音助眠神器
绘睡-睡眠记录冥想白噪音助眠神器
2026-04-06
113.0MB / Apple
绘睡-睡眠记录冥想白噪音助眠神器
绘睡,专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想及放松的助眠音频资源,同时也是国内领先的CBT-I(失眠的认知行为疗法)推动者。 历时一年,投入600万,绘睡在国际推荐非药物失眠疗法——「CBT-I」的基础上进行了大量针对国人的优化与升级,通过挖掘你自身内在的力量、持续的认知教育和行动计划,找回你自身的睡眠力量,让你重回婴儿般的睡眠。 主要功能: 1、【睡眠智能评估】 基于旗下医院睡眠医学中心,为你开发出了一套独有的智能评估体系,从根源上寻找困扰你的睡眠问题是什么,并高效定制出属于你的睡眠改善方案 2、【CBT-I睡眠教学】 由国内外知名高校的专业医学团队、4A的教学动画制作团队,用燃烧的经费为你打造完成国内高水准的CBT-I教程,帮助你掌握睡眠的秘密; 3、【助眠冥想资源】 海量助眠冥想、睡眠音乐、白噪音。帮助你有效缓解失眠,提升睡眠质量; 4、【睡眠专家一对一】 藏宝图CBT-I计划为每位用户都配备了一名专属的睡眠专家,每周免费一次电话咨询,两次图文咨询,以及无限次的主动健康提醒,确保你在战胜失眠治疗的路上一往无前; 【绘睡自动订阅会员说明】 1. 服务名称:绘睡VIP会员连续包月(1个月)、绘睡VIP会员连续包季(3个月)、绘睡VIP会员连续包年(12个月) 2. 价格:连续包月产品为18元/月,连续包季产品为40元/季,连续包年产品价格为98/年 3. 购买自动订阅会员的账号,会在每个订阅器到期前24小时,从您的iTunes账户中扣费,扣费成功后顺延一个订阅周期(包含1/3/12个月) 4. 如需取消订阅,具体操作为:手动打开苹果手机【设置】—>进入【iTunes Store 与 App Store】—>点击【Apple ID】,选择【查看Apple ID】,进入 【账户设置】页面,点击【订阅】选择绘睡VIP会员服务取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅的,将视为您同意继续授权,此订阅将会自动续订 绘睡增值服务自动续费服务协议:https://app.letsleep.cn/subclause/ 绘睡服务协议:https://app.letsleep.cn/serveclause 绘睡隐私政策:https://app.letsleep.cn/explain 联系我们 微信公众号:「绘睡Lab」 微博官方账号:@绘睡Lab 品牌商务合作:ken.sun@letsleep.cn
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体重日记 - 健康减肥瘦身,记录更好的自己
体重日记 - 健康减肥瘦身,记录更好的自己
2026-04-04
94.4MB / Apple
体重日记 - 健康减肥瘦身,记录更好的自己
#百万用户选择##明星同款体重管理软件# 体重日记App是一款颜值超高、操作简单、功能全面的体重记录工具。 我们致力于更简洁的设计与更简单的操作,不制造焦虑,让您更专注于体重的数字。 体重日记App以体重记录为核心,提供体脂、围度、体型照记录,还有私密日记与备忘录来记录点点滴滴。提供超多款皮肤、模板、设置让您定义自己的App。 ◆ 「体重日记」有哪些功能呢? - 记录体重:极简弹窗,功能全面,可记录体重、状态、时间、体型照片、单位、备注等 - 记录围度:多种围度简易记录,显示围度列表展示数值变化 - 时间轴首页:体重记录按照时间倒序排列,展示体重数值、体重变化、形体照片、状态、备注等 - 趋势图:多种日期范围筛选,展示体重或围度趋势,以及该日期内数值变化,可自定义日期范围 - 日记:可记录日记,记录自己辛酸减肥或日常的点点滴滴 - 打卡日历:日历形式显示每日数值增减,展示体型照片形成好看的图片日历 - 分享:多种分享模板,拥有经典、趋势、日历、对比照、文字,总有一款适合您 - 数据备份:数据可上传至云端保存,跨端换手机不会丢失 - 体重报告:该次记录的身体数值分析,根据年龄性别身高等其他因素,计算该次体重的平均指标 - 体型照片上传:支持在体重记录中增加体型照片 - 图库:时间轴或列表维度展示体型照片,欣赏更好的自己 - 对比照:可在图库中选择两张生成对比照,与他人分享努力成果 - 多彩主题皮肤:多种皮肤样式,一键切换心情 - 导出EXCEL:将记录导出成表,多种维度保存数据 - 多种体重表情:列表的体重增减可使用多种表情 - 个人设置:记录年龄、身高、性别、体重单位、目标体重、计划开始时间 - 全面设置:全面的设置项,包含趋势、日历、列表等,给您多种配置选择 - 账号与安全:可修改头像与昵称,绑定微信与邮箱,修改密码等功能 无论是减肥、增肌、保持体型,都可以为您记录下您的点点滴滴,「体重日记」愿与您一起成长! ◆ 我们的所有APP 「凡事日记」:一款界面简洁、功能全面、操作简单的日记APP 「吨吨日记」:简洁好用的喝水记录软件 ◆ 如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系: 小红书「体重日记」 体重日记 — 记录更好地自己
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随身档
随身档
2026-03-27
10.8MB / Apple
随身档
随身档(MediFolio)是一款专为个人及家庭设计的医疗记录管理工具。它采用本地优先的存储策略,利用先进的 AI 技术帮助您高效整理杂乱的就诊资料,智能分析健康数据,并安全保管全家人的医疗档案。无论是急性病程记录还是慢性病长期追踪,随身档(MediFolio) 都能为您提供清晰的健康全景。 主要功能 智能单据识别与分析 利用内置 AI 引擎,只需拍摄化验单、检查报告或处方单,即可自动提取关键医疗数据。系统能智能识别异常检验指标,将纸质图片转化为可追踪的结构化数据,免去手动输入的繁琐。 全场景病程管理 支持急性病(如感冒、肠胃炎)与慢性病(如高血压、糖尿病)的分类管理。通过时间轴视图,将就诊记录、用药情况、体征变化和检查报告串联起来,完整还原疾病发展与治疗过程。 科学用药管理 内置灵活的药物提醒系统,支持复杂的服药频次设置(如餐前、餐后)。结合库存追踪与打卡功能,帮助您和家人提高用药依从性,有效防止漏服或重复用药。 健康数据深度集成 无缝连接 Apple Health (HealthKit),自动同步血压、血糖、体重、血氧、静息心率及睡眠分析数据。通过交互式图表展示健康趋势,支持日、周、月、年多维度分析,让身体变化一目了然。 多成员家庭档案 支持为每位家庭成员(父母、子女、配偶)创建独立档案。您可以分别记录不同成员的身高体重、过敏史及血型信息,并在首页快速切换,轻松管理全家健康。 专业报告导出 支持生成包含 AI 病情综述、体征趋势图表、异常检验发现及用药记录的 PDF 报告。在复诊时,您可以直接向医生展示这份专业报告,辅助医生更准确地判断病情。 隐私保护 我们深知医疗数据的敏感性。随身档(MediFolio) 坚持数据本地存储原则,在使用 AI 分析功能时,系统会自动进行隐私脱敏处理,移除姓名、身份证号等个人敏感信息,确保您的数据安全无虞。 注意事项 本应用提供的 AI 分析与健康建议仅供参考,不可替代专业医生的诊断与治疗方案。在做出任何医疗决定前,请务必咨询专业医疗机构。 隐私政策:https://suishendang.com/privacy 使用条款 (EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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薄荷健康-减肥健身轻断食
薄荷健康-减肥健身轻断食
2026-03-26
220.9MB / Apple
薄荷健康-减肥健身轻断食
15年积累,科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录。 【为什么那么多人选择薄荷健康App】 - 专注科学减肥方法,提供个性化减重服务 基于减重场景提供个性化方案,热量计算、16:8轻断食等科学减肥法,助力身材管理 - 管理减肥过程,高效助力减脂计划 定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理 - 海量食物数据库,热量营养素一查便知 15年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖100万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用 - 控制热量摄入,便捷记录、专业分析,高效管理 三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确 - 海量减肥成功故事,见证千万用户的改变 来自薄荷用户真实减肥成功故事,分享减肥成功经验、健康生活方式,收获更好的自己 - 减肥互动,减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单 这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,专业的减肥营养知识,有趣好玩的减脂挑战赛 - 薄荷商店,健康饮食新消费平台 适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买 【免责声明】 薄荷健康App所提供的健康方案仅供参考,用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议,薄荷健康也不会提供任何医疗诊断或医疗建议。 薄荷健康App仅提供管理工具,体重管理的效果受多重因素影响,请理性看待和使用;薄荷健康App部分功能免费使用,部分功能仅限付费超级会员开通使用。 【访问授权】 薄荷健康App需要您授权访问以下权限,如果您没有授权相关权限,可能会影响部分功能使用。 (蓝牙、相机、通讯录、位置、麦克风、运动、相册、健康分享、健康更新) 【个人用户信息收集处理】 薄荷健康App 包含的核心功能(健康评测、饮食分析、食谱推荐、社区、商城等)可能会收集、保存和使用下列与您有关的个人信息。如果您不同意薄荷健康app收集和使用您的相关信息,您可能将无法享受我们提供的相关产品或服务; 具体个人信息收集请点击下方“用户协议、隐私政策”链接查看。 【HealthKit】 - 将三餐摘要添加到HealthKit。当您在薄荷记录每日饮食数据时,相应的饮食摘要数据将会同步到HealthKit中。 - 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时,此数据将会同步到HealthKit中;同样,当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时,此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。 - 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit,同样,薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。 有关您的隐私和HealthKit数据的重要说明: 由于您的健康和营养目标的隐私性非常重要,因此我们默认关闭了这些新工具。要启用HealthKit,请在薄荷应用中打开「我的薄荷」->「设置」页面,并点击「HealthKit分享」选项。然后,您需要向薄荷授予在出现的设置页面中读写基本营养和锻炼信息的权限。如查授予与HealthKit共享信息的权限,则可控制使用这些数据的应用程序。当然,您也可以随时更改薄荷与HealthKit共享或从HealthKit接收的信息。 - 隐私政策:https://one.boohee.com/store/pages/boohee_privacy - 用户协议:https://one.boohee.com/store/pages/boohee_agreement 【联系我们&意见反馈】 官方微信:薄荷健康 官方微博:@薄荷健康官方微博 邮箱:brand@boohee.com
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超慢跑节拍器-180bpm步频超慢跑计时器,健康瘦身、减肥
超慢跑节拍器-180bpm步频超慢跑计时器,健康瘦身、减肥
2026-03-26
223.4MB / Apple
超慢跑节拍器-180bpm步频超慢跑计时器,健康瘦身、减肥
超慢跑节拍器是为所有人设计的跑步步频节拍器,适合跑步初学者、健康减肥者、想要提高心肺功能、减少运动伤害的跑者。通过精准的节拍控制,超慢跑节拍器帮助您维持恒定的超慢跑步频,从而优化跑步效果,让您的每一步都充满节奏感和舒适感。 为什么推荐超慢跑: 超慢跑的原理基于“低强度、长时间”的有氧运动理论。 低强度的运动可以使心率保持在最大心率的60%-70%之间,这一区间被认为是最佳的脂肪燃烧和心肺功能提升区间。在这个心率区间内,身体主要使用脂肪作为能量来源,而非糖原,这有助于脂肪减少和体重管理。 超慢跑有什么好处: -提高心肺功能:长期的超慢跑可以增强心脏功能,提高氧气利用率。 -减少运动伤害:由于跑步强度低,对关节和肌肉的压力小,因此能显著降低运动伤害的风险。 -促进脂肪燃烧:在低强度运动下,身体更倾向于使用脂肪作为能源,有助于体重控制和减肥。 -提高睡眠质量:规律的超慢跑可以改善睡眠质量,帮助身体和心理更好地放松。 -增强心理健康:慢跑过程中,跑者往往能享受到跑步带来的放松和快乐,有助于减少压力和抑郁情绪。 超慢跑节拍器指南: -步频调音器- 支持步频调节,根据您的日常习惯选择你的跑步步频,包含爆火的180步频慢跑、150步频、200步频等经典步频,还有几十种不同速度的步频,不管你是骑自行车踏频,还是健走,还是快跑,总有一款适合你,快定制你的跑步节拍吧! -超慢跑节拍- 超多跑步节拍音乐供选择,跟着节拍一步一步跑,不伤膝盖。音乐与节拍的结合,边跑步边享受,让跑步充满乐趣~ -计步器- 你只管跑,数据交给我们,每次慢跑都会帮你记录步数、公里数、消耗的卡路里、跑步时间~ -倒数计时器- 每天一个小目标,设置锻炼时间,即可启动超慢跑计时器,定时提醒! -数据分析- 詳細記錄您的跑步數據,包括速度、步頻、跑步時間和消耗的卡路里,並通過圖表和分析報告展示您的進步。 -定制通知- 想运动又怕忘记怎么办?超慢跑节拍器支持定制通知哦,周一到周日每天都可以设置运动提醒,到点定时运动提醒,不怕忘记~ -免费无广- 绿色安全,纯粹无广,免费哒!冲鸭~ 一天15分鐘,不喘不累、強化心肺,不管你要锻炼身体,还是要健身减肥,超慢跑节拍器都是你不二选择,冲鸭~ 立即下载,改变从现在开始!
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橙果轻断食
橙果轻断食
2026-03-26
97.8MB / Apple
橙果轻断食
橙果轻断食提供定制断食计划、专属减肥食谱等,全面助力您的健康之旅。科学、安全、高效,在享受美食的同时,轻松管理体重,养成良好饮食习惯。 【了解轻断食】 1.轻断食,又称为间歇性断食,是指按照一定规律在规定时期内禁食或限制能量摄入的一种饮食模式。 2.轻断食不是不吃东西,断食期间也要保证低热量的营养摄入。 3.轻断食不仅有助于减肥,更能促进身体新陈代谢,让身体得到全面的调整与净化。 4.断食不能只考虑热量不考虑营养,同样是500千卡,吃果蔬比喝糖水更营养。 【多样化计划选择】 也许你是刚刚了解轻断食的初学者: 入门计划:如“12-12”或“14-10”计划,这些计划为初学者提供了较轻的断食负担,有助于逐渐适应断食与进食的节奏。 基础指导:提供详细的断食指南,安全开始轻断食计划。 饮食指导:专业食谱推荐,饮食选择无烦恼。 也许你是经验颇丰的资深轻断食者: 高阶计划:如“18-6”或“20-4”计划,适合已有一定断食经验的资深者,挑战更高的断食时长,追求更好的健康效果。 专业建议:更多专业的营养与健康建议,如如何结合运动、如何调整饮食等。 个性化定制:享受更加个性化的定制服务,如根据身体反应和效果调整断食计划。 【橙果核心优势】 个性化定制:根据您的身体状况和需求,量身打造合适的断食计划。 全程追踪:实时记录您的断食进程,让您随时掌握身体变化。 科学数据支持:每次断食数据详细记录,为您调整计划提供科学依据。 专业食谱推荐:营养师团队为您定制健康食谱,让饮食更加合理。 【免责声明:健康饮食,因人而异】 虽然轻断食对大多数人有益,但并非适合所有人。以下人群需谨慎使用或避免使用轻断食方法,并在开始前务必咨询专业医生意见: 1.孕妇、哺乳期妇女及术后康复者:这些人群的身体需要更多的营养和能量来支持身体功能和恢复,不建议使用轻断食 2.患有严重疾病者:如心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病患者,应在开始前请医生评估。 3.营养不良或体重过轻者:轻断食可能会进一步减少他们的营养摄入和体重,可能对他们的健康产生负面影响。 4.青少年和儿童,老人等特殊人群不建议尝试 *付款 - 用户确认购买并付款后,款项记入iTunes账户; *自动续订 - 苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后,顺延一个订阅周期; *取消自动续订 - 关闭Apple ID开通的橙果轻断食自动续订服务,可以在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击查看“Apple ID”- 在账户设置页面点击“订阅”-“取消订阅”,如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订阅服务将自动扣款续订; *隐私政策:https://info.cgqds.com/chengguoqingduanshi/#/PrivacyPolicy *服务协议:https://info.cgqds.com/chengguoqingduanshi/#/userAgreement *免责声明:https://info.cgqds.com/chengguoqingduanshi/#/disclaimer 橙果轻断食,与您携手共赴健康减脂之旅!
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Moodnotes - 心情日记&每日心情分析
Moodnotes - 心情日记&每日心情分析
2026-03-26
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Moodnotes - 心情日记&每日心情分析
要学会控制情绪,而不是让情绪控制你的生活! 是一款超级简单的情绪追踪和日志应用程序,可以捕捉你的情绪,帮助你改善思维习惯。Moodnotes能让你追踪自己的情绪,避免常见的思维陷阱,并能让你对幸福和喜悦有更高的认识。 Moodnotes是由设计师与临床心理学家(MoodKit的创建者)共同开发的,它以科学支持的认知行为疗法(CBT)和积极心理学的内容为基础。适配Apple Watch和iCloud同步/备份。 产品特性: Moodnotes可以帮助您: - 跟踪你的情绪,确定是什么触发了它 - 通过摄像头扫描您的面部特征,制作动画头像 - 用照片或图片保存你的记忆 - 阅读心理健康专家撰写的自我意识文章 - 养成更健康的思维习惯 - 了解你思维中的“陷阱”,教您如何避免常见思维陷阱 - 减少焦虑,增强幸福感 - 换一个视角看待食物 - 增强自我意识 在苹果应用商城中“All The Feels”分类卡独家推荐 MOODNOTES 会员版 成为高级会员解锁以下功能: - 每天输入心情,不限次数, 监控你的个人数据,检查你的情绪。 - 添加笔记来丰富你的心情 - 访问“思维陷阱分析”部分,了解更多关于你的情绪 - 查找更多全文文章了解自己 如果您对我们如何改进应用程序有任何疑问或建议,请随时通过moodnotes@bendingspoons.com联系我们 隐私政策: http://www.thriveport.com/privacypolicy/ EULA: http://www.thriveport.com/eula/ AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4
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好食助手
好食助手
2026-03-25
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好食助手
【好食助手】- 您的智能食品添加剂安全顾问 在日常生活中,您是否曾对食品包装上的添加剂成分感到困惑?是否担心某些添加剂可能对您或家人的健康造成影响?好食助手为您提供专业、便捷的食品添加剂安全解析服务。 【核心功能】 ■ 智能识别配料表(需订阅) 只需拍照上传食品包装上的配料表,AI技术快速识别所有添加剂成分,无需手动输入,省时省力。 ■ 专业添加剂解析 提供全面的添加剂信息库,包括功能、安全等级、可能风险等专业信息,让您全面了解食品中的每一种成分。 ■ 个性化安全评估 根据不同人群(孕妇、儿童、老人、过敏体质等)的特殊需求,提供个性化的添加剂安全建议,守护全家健康。 ■ 科学摄入量计算 智能计算添加剂的每日最大安全摄入量,帮助您合理控制添加剂摄入,避免过量风险。 ■ 添加剂卡片一目了然 简洁明了的添加剂信息卡片设计,让复杂的添加剂信息变得易于理解,安全等级一眼可见。 ■ 海量食品数据支持 内置超过 1000+ 种常见食品信息库,支持关键词搜索识别,快速找到您关心的食品数据。 ■ 历史记录追踪 自动保存已扫描的食品记录,方便您随时查看和比较,轻松管理日常饮食。 【为什么选择好食】 • 专业可靠:基于权威食品安全数据库,提供准确的添加剂信息 • 简单易用:直观的界面设计,让复杂的食品安全知识变得简单易懂 • 个性化服务:根据不同人群需求提供定制化建议 • 隐私保护:本地处理数据,保护您的隐私安全 让好食成为您的食品安全顾问,帮助您做出更明智的饮食选择,守护家人健康! *配料表拍照/照片识别分析结果需要订阅才可使用。 订阅说明 好食助手拍照/照片识别功能需通过订阅会员解锁。年会员我们提供 3 天免费试用,试用期结束后将自动续订,按 ¥39/年计费。订阅可随时在 iOS 设置中取消。未取消的订阅将在到期后自动续费。 隐私声明:http://foodai.shop/privacy.html 使用条款:请参考 Apple 标准 EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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InPulse: 爱心率-心率检测、血压及血氧监测结果记录
InPulse: 爱心率-心率检测、血压及血氧监测结果记录
2026-03-25
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InPulse: 爱心率-心率检测、血压及血氧监测结果记录
每天监测心脏活动,有助于你保持美丽安康 使用InPulse随时检测心跳频率!使用您的iPhone来检查心率、录入血压,以及记录血氧饱和度。 只需将您的手指放在相机上,即可测量心率。开启每日提醒,检查脉搏、记录生命体征,帮助你保持强健与活力。控制您的压力水平,识别和平衡负面情绪。 本应用的主要优势: - 通过您的指尖和相机来测量心率 - 使用“日志”来记录您的血压和血氧饱和度 - 获取每日身体状况评估与生活方式建议 - 通过“习惯追踪”功能培养有益习惯 - 参与测试,探索并管理你的情绪状态 - 参加“自爱”计划,实现内心的和谐与平静 - 为您的测量结果添加标签和评论 - 与Apple集成,跨设备同步你的脉搏测量数据,让你更轻松地追踪心率与整体生活质量。 如何通过手指测量脉搏: - 首先,请确保您的手指不是冰凉的。检查脉搏时,务必让您的指尖完全覆盖住相机镜头和闪光灯。 - 手指轻轻按压。太过用力按压可能会导致血流量减少,更加难以获得准确的结果。 本应用程序适用于iOS 15.0或更新的版本。您可以选择免费试用,体验所有功能。 无限制访问所有功能 - 您可以订阅,以便无限制访问应用所提供的所有功能和内容。 - 订阅将根据您选定的订阅计划,自动按费率计费。 重要提示 本应用不是为医疗目的而设计。本产品仅用于健身目的,并作为一般身体状况信息的参考来源。 使用本应用,即表示您同意我们的《隐私政策》和《使用条款》: http://aiby.mobi/pulse/terms/ http://aiby.mobi/pulse/privacy/ https://aiby.mobi/legal/zh/ 您有疑问吗?请查阅“常见问题解答”:http://aiby.mobi/pulse/ 或联系我们的支持团队:http://aiby.mobi/pulse/support/ 向您致以诚挚问候, AIBY团队
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